在传统中医药文化中，药材常被视为调理身体的良方，但许多人误认为‘天然等于安全’，随意服用可能导致严重后果。以下是几种常见却不宜乱用的药材，公众需提高警惕：

一、何首乌——护发却伤肝

何首乌常被用于乌发、补肾，但未经炮制或过量使用可能引发肝损伤。部分人群服用后出现黄疸、肝功能异常，严重时甚至需住院治疗。建议在医师指导下使用，并定期监测肝功能。

二、附子——温阳却含毒性

附子有温经散寒之效，但其含乌头碱等毒性成分，若炮制不当或超量使用，可能导致心律失常、呼吸困难。使用时必须经过规范煎煮，且严禁自行配伍加量。

三、雷公藤——消炎却损免疫

雷公藤常用于治疗风湿免疫疾病，但其对肝脏、肾脏及生殖系统均有毒性。长期滥用可能引发骨髓抑制、不孕不育，甚至器官衰竭。必须在专业医生评估后严格控制剂量。

四、马钱子——止痛却致痉挛

马钱子有活血止痛功效，但其中含士的宁等生物碱，过量使用会引起肌肉痉挛、惊厥甚至呼吸麻痹。历史上因误用马钱子致死的案例时有发生，切勿自行尝试。

五、朱砂——安神却蓄积汞毒

朱砂传统用于安神定惊，但其主要成分为硫化汞，长期服用会导致汞中毒，损害神经系统和肾脏。现代医学已明确禁止内服，仅限外用且需极谨慎。

温馨提示：

1. 药材≠食品，切勿凭经验自行配伍

2. 遵循‘中病即止’原则，避免长期服用

3. 购买渠道需正规，警惕非法添加

4. 服药期间出现不适立即停用并就医

中医药是宝贵的文化遗产，但安全用药是首要原则。在选择药材时，请务必咨询执业中医师，科学辨证施治，让传统智慧真正为健康保驾护航。